5月29日 星期二

    早上5点钟，天已经全亮了，我又拖延了5个小时，才完成了我的任务和计划，《非常留学故事》大功告成，共4万三千字。

    睡觉去！！早知就不上网了。

    不要熬通宵。

    上午起来时，头仿佛要爆裂了，今天绝对不能做什么事，好好休息，叫上朋友出去走走玩玩好了。为了持续作战，绝对不可以熬通宵，这是我的经验。（惨痛）

    下午打电话给何晶敏，不料她在咖啡之翼与谭颖聊天喝咖啡，谭说那儿汽车影院看电影效果不太好，所以没约成她们，本来今晚放映《蜘蛛侠》的。后来她们商量找一个折中的地方，沿江风光带杜甫江阁。吃石锅鱼，121元，撑死了。

    何去九寨沟旅游了一趟，去了成都，又开始了出门，现在早上6: 30就起床去打网球，气色好了很多，好像挺开心的，“我终于肯出门了！以前就是吃了睡，睡了吃，跟一个猪一样”。她说大不了就一个人提前返回澳洲，就起诉离婚。“我不恨他了。现在很祝福他”。谭说相处要一年以上，感情需要经受考验。

    “说出来以后，我就舒服多了！”何大呼。

    今上午湖南文艺出版社编辑发短信给我，说我书已被列入选题。

    今晚12点上床。

    5月30日 星期三

    昨晚真不该过了十二点还去听辛唐米娜的《子夜车站》电台节目，今早起来时已是12点。9点半时醒不来，虽然听到了电话响。而且我的头还很晕。要早起，就一定要早睡！

    晚上去团契，迟了30分钟，遇到了邓蜜、何晶敏，还碰到了赵小燕阿姨。赵说，“啊呀，你越来越漂亮了，好美呀！”我有点不自信，真的？

    邓蜜给了我3张上次在工大杨阿姨那儿照的相片，很感谢她。她昨天要去团契，所以没去参加何的聚会，喝咖啡。她邀我报名去爬山，20元，6月16日，202的终点站。和她聊天好有意思。她说，研究生读完以后想进大学去教书。我问，你认不认识在大学里教书的人？ 她点头。我问，谁？她居然指着旁边那个做见证的师大外语系的女老师。然后我们相视而笑。

    距离上次见面（5月8日）已经22天了。她说本周六她有空，如果约再见面的话。邓的性格比何更好一点儿，何实在太不好玩了，不过她做的事情都是挺好玩的。

    然后回家，我跳绳跳了20分钟，出汗了。跳的速度很快，心率升得很高，我相信这样我的脂肪一定燃烧了！（本来还想跳，但想我睡得晚，会害父母也睡不好）为了父母身体健康，我要和他们同时睡觉。我要好好爱自己！！

    另外，发现我的眼纹很深，也总是红血丝。1、晚上睡觉绝不超过12点。2、一周至少2次眼膜+眼护理。

    5月31日 星期四

    昨天我虽然12点上了床，但想起这几天聚会的事儿，兴奋得3点才睡着。今早9：30被闹醒后，一照镜子，哇，左眼红血丝密布。结果滴氯霉素眼膏，更加重了。所以又呆了半个小时，才起。

    第一，用眼要健康，2小时左右休息一下。第二，早点睡（9、10点），才可以早点吃早餐，才能减肥。（我就是老12点吃早饭，一年以后就胖成了这个样子）。我要更加好好的爱自己的眼睛，还有爱自己的身体！

    感觉自己胖得不像话了。穿上紧身裤，一个十足的小胖妹。另外，走路时，两腿间的肉挤到一起，互相摩擦还会。减肥，势在必行，八年抗战，八个月减肥，减至50公斤，少40斤肉。（现70公斤）为了能减肥，吃一点苦没有关系的。

    晚上10：30开始去爬楼梯，14楼×3次= 42楼，爬得我气喘吁吁，汗流浃背，一脸通红。一般是爬3楼就歇一次。中间歇了N次。所以我的身体素质还是不太行，必须多多加强锻炼。但愿以后能有所改善吧！父母11点已睡了，我上周天天通宵，也影响了他们，我要多为他们考虑，少为我心烦。

    我这一周一定可以瘦1斤，只要天天运动。

    12点差5分，上床睡觉。