6月21日 星期四

    昨天我那么郁闷，车也不去练，跑教堂去，原来今天大姨妈来了。还是郁闷，又不去练车了，爸爸说带我去看医生治眼睛。

    早上因为眼不舒服，床上赖了40分钟，到7点50才起来。昨晚上了3次厕所。

    昨晚去教会团契，觉得三周没去，他们又进步了，还采取了屏幕教学的方式，多媒体，与国外一样的，OHP。看得很清楚，听得很清楚，女牧师讲得也很清楚。——人的责任：妻子对丈夫的事奉，孩子对父母的事奉，……。前一个是女人一辈子的事奉，妻子顺同丈夫是指什么呢？里面包含着有尊重、敬重、听从、服从、欣赏、称赞等，要尽力地去帮助丈夫。男人就算表面上多么成功，如果他没有和女人结婚，那他也是不完美的。上帝造女人的时候，就是为了配合男人而造的，所以她们更具有家庭性，社会性，而男人却不同，他们的工作和事业，是他一个人能力和价值的体现，而不仅是为了谋生和生存而已，所以女人要理解他们这一点。

    我在这短短30分钟里，学到了很多宝贵的知识，如果下一个周三我不去听，那真是太可惜了，我自己的损失。唱最后一首歌时，我又感动得流泪了。真的上帝给我过很多的帮助，但我为上帝做的实在太少，我真的亏欠了很多上帝的荣耀。受洗已近3年了，我这3年，成长了多少？进步了多少？扪心自问，我自觉汗颜。加油，我在信主、事业、爱情、家庭、生活、人际关系等各个方面都还需要继续的努力……我前面的路，还有很长很长。

    上午去湘雅一医院看病，a.眼睛，b.肥胖。检查+挂号+拿药=200元。干眼症，结膜充血，体重65.5公斤。都不算太严重，小病。针灸15次，据说可减去5、6斤。眼药水也开了，减肥中药也拿了。

    我还以为自己已有70公斤呢，其实66.8（去年秤的体重），减还是减了1.3公斤，锻炼了以后。下次还要到别地儿再称称。用眼也不要过度，医生说如果你过度用眼，干眼症还是好不了。

    那儿皮肤科有脉冲激光设备，可以美白，去痣等。爱思特整形有波光拉皮，可紧致皮肤，我都可以去试试，假如眼袋老是好不了的话。

    中午去新湘汇，66元，乌龟，黑木耳（我最爱），还有酱猪蹄。老爸吃得很满意，因为最后还打了个包回来。

    今天只写了1000字，还是10点才写完。看了下电视，就到11点半。没去散步，没去洗澡。

    我今天和邓蜜聊了聊天，发现她其实现在挺郁闷挺沮丧的。失恋对任何一个人都会是一种伤害和打击。

    电视上看到了一对住别墅的夫妻，因为装修中毒而不可生子，感慨，钱多了其实未必是件好事。

    还有一件事，上MSN有澳洲Macquarie同学找我聊天，我却不记得他了，很悲哀，真是太久了。Can not bear…

    6月22日 星期五 晴

    今天我很棒，又是8点左右起来的，这一周我只有端午节放假那天起得稍微晚一点，平时都是8点起，算是很早的啦。看来改变环境（报名驾校学车），真的可以让自己的习惯得以改变。如果这一周我8点都可以起，11点都可以睡，那下一周我说不定就7点可以起，10点可以睡，那下下一周我就6点可以起，9点可以睡。彻底的早睡早起吗？

    加油，我找到自己不快乐的原因，是因为没把自己发挥到11%，所以今天我就只做两件事，写小说和锻炼，我都要做到110%——写3000个字，锻炼足足2个钟头（吃完饭就去）。

    那么，我所有的动作，都必须加快，别老慢吞吞的，为了我的快乐，我要努力并辛苦地度过这一天！！

    不苦，就不会有乐。

    不苦，就不会有甜。

    像耶酥那样去牺牲，我就会得到最大的快乐和幸福。

    ——《自我超越》：

    “通常，苦差事好比肚子痛，会影响整个人的情绪，降低效率，并且无法集中精神。所以，最好的办法就是迎上前去，第一个解决。”

    “我认为，在99%的情况下，先从最棘手处着手，效果最佳。”

    “如果一早就打这通电话，那如释重负的感觉足以使人生龙活虎的度过这一天，在高昂的情绪下，把自我110%的投入其余的工作中。相形下，面对现实反而容易得多。”

    何晶敏今天打电话给我，说要明天去看电影。

    今天写了2500字，还算蛮多的，只差1500字了，还有两天时间。明天早起一点，努力一点，写完吧。

    晚上看电视，发email。月经期间不适合体育锻炼，剧烈的。

    10点半去洗澡。S的信写得蛮让我开心的。